トレーナーになった理由

自分の経験を、誰かの力に変えたい

僕自身、何度もダイエットに取り組んできました。20歳のとき、ジムに通い1年で26kg痩せました。けれども数年後、仕事のストレスから食べることが止められなくなり、30kgリバウンドしました。

一度痩せたのに、また太った自分を受け入れられず、楽に痩せたい、苦しまないで変わりたいと思い、ネット検索や痩身エステなど、いろいろな方法を試しました。最後にもう一度トレーニングと食事に向き合い、3年かけて26kgを落としました。

そこで気づいたのは、知識があっても、生活や環境が変われば同じ方法を続けるのは難しいということでした。身体と生活に合わせて方法を見直し、相談できる人や場所があることも大切です。

「この経験を、誰かの力に変えたい」。そう思い、2017年にパーソナルトレーナーとして指導を始め、2019年に神戸三宮でGRANdyを開業しました。

少しだけ、僕の話を

トレーニング以外では、こんな人です

1977年、神戸生まれ。妹が二人いて、甥っ子が一人。趣味は筋力トレーニングと自転車です。YouTubeでは筋トレ動画と猫、そしてアニメをよく見ています。

よく「強そうに見えるけど、話しやすい」と言われます（笑）。そのままの自分でいられる関係を、お客様とも築いていけたらと思っています。