GRANdy代表：阿部 英明（あべ ひであき）

体型に対する悩みは誰にでもあります。
私もその一人で、子供の頃から太っていて、26kgのダイエットを2回経験しています。
仕事のストレスで食べ過ぎて30kgリバウンドしたこともあります。

自身の体型への悩みから、挑戦と成功、そしてリバウンドという試練を乗り越えてきました。
その過程で得た経験をもとに、従来の理論と融合させ、無理なストレスのないダイエット法を確立。
2017年、県内最大級のフィットネスクラブにて指導を始めました。
2019年には神戸三宮にパーソナルトレーニングジムGRANdyを開業。
運動が苦手で食べることが好き、仕事のストレスも多い30〜50代の働く女性から高い評価をいただいています。

週に何回もトレーニングするプレッシャーを感じずに、週1回のパーソナルトレーニングで体を変えることができます。
運動が苦手な方も、私が丁寧に指導しますので安心してください。

1977年 神戸生まれ。妹が２人います。
私のミッションは、「体型で悩む人々に元気を届けること」

どんな些細な疑問や不安も、あたたかい雰囲気の中で解消できるよう心掛けています。
いつでもお気軽にご相談ください。
GRANdyで一緒に健康で素敵なボディラインを手に入れましょう！