ブログ一覧

ダイエット開始から1か月！テコ入れします（汗）

2024.11.07阿部ブログ

なぜ年をとると1年が早いのか？【ジャネーの法則】

2024.11.02阿部ブログ

筋トレ中に歯を食いしばってないかな？

2024.10.31阿部ブログ

料理が下手すぎて困っちゃう

2024.10.16阿部ブログ

自分が自分でいられる居場所

2023.08.10阿部ブログ

無料で使えるAI（人工知能）にダイエットの質問して...

2023.03.25阿部ブログ

筋トレ好きなんて少数派です

2022.12.23阿部ブログ

「あなたが良い」と言われるジムを目指して！

2022.10.18阿部ブログ

年齢を聞かれるのが嬉しくなりました！

2022.10.14阿部ブログ

教えたがりおじさんから逃げろ

2022.08.08阿部ブログ

将来が不安になったらやること

2022.06.24阿部ブログ

運動初心者の方ほど週１回のパーソナルトレーニングが...

2022.05.20阿部ブログ