あなたも知らない可能性に出会える最初の90分
「また続かないかも…」と不安な気持ちを抱えているなら、まずは90分だけ、体と心の変化を“感じる”時間を過ごしてみませんか？
あなたもまだ気づいていない、可能性に出会えるかもしれません。
🔰 はじめての方へ
「いきなりジムに行くのは不安…」
「自分にできるのか、ちょっと心配…」
そんな声を、たくさん聞いてきました。
続けられる仕組みと寄り添うサポートがあるから、今まで変われなかった方も変わっています。
GRANdyの初回体験は、あなたが一歩踏み出せるように、「これなら自分にもできそう」と思えるよう、ひとつずつ丁寧に行っていきます。
体験当日の流れ（約90分）
✅ Step 1｜ お申し込み
専用フォームから希望日時をお送りください。
日程調整後、こちらからご案内いたします。
※事前のご相談も、LINEやメールでお気軽にどうぞ。
✅ Step 2｜ カウンセリング（約30分・無料）
まずは、あなたの生活習慣や過去のダイエット経験、目指したい体についてお話を伺います。
僕がするのは「決めつけ」ではなく、「一緒に正しい方向を見つけること」。
表面的な目標ではなく、本当に大事にしたいことを引き出していきます。
※カウンセリングだけでも歓迎です
✅ Step 3｜ 体験トレーニング（約60分・5,500円）
ご希望の方には、そのまま実際のトレーニングを体験いただけます。
体力・目的・お悩みに合わせたオーダーメイドの内容で、無理なく進められます。
「追い込む」のではなく、“効かせる”ことに集中したトレーニング。
運動が苦手な方からも「これならできるかも」と嬉しい声をいただいています。
✅ Step 4｜ 今後のご提案（10分ほど）
体験後には、今後のプランをご提案します。
GRANdyでは、「納得して通いたい」と思っていただけた方にのみご案内しています。
だからこそ、ほとんどの方が安心して一歩を踏み出されています。
よくあるご質問
Q：体験時に必要な持ち物はありますか？
A：室内シューズは不要です（カーペット敷きのため）。お水とタオルはジムでご用意しております。
更衣スペースもございますので、動きやすい服装だけご準備いただければ大丈夫です。
Q：運動経験がまったくなくても大丈夫ですか？
A：もちろん大丈夫です。体力に合わせて、無理なく続けられるトレーニングをご提案します。
「運動が苦手だから不安」という方ほど、安心してお越しください。
Q：腰痛や膝の痛みがあるのですが、大丈夫でしょうか？
A：問題ありません。これまでにも、関節の不安を抱えた方を多くサポートしてきました。
カウンセリングの際に状態をうかがい、無理のない内容でトレーニングを組み立てます。
Q：甘いものやお酒は完全にNGですか？
A：厳しく制限することはありません。無理のない範囲で続けられることを大切にしています。
「何を、どれくらい、いつ摂るか」に気をつければ、しっかり結果を出すことは可能です。
Q：体験後に必ず入会しなければなりませんか？
A：いいえ。体験は、まず“あなた自身で判断していただく機会”です。
こちらから入会を勧めることはございませんので、「やりたい」と思ったときに、お声がけいただければ大丈夫です。
他のジムも、ぜひ見てみてください
通う場所を決めるときは、実際にいくつか体験してみるのがおすすめです。
トレーナーとの相性や、空間の心地よさは、行ってみないと分かりません。
ご自身の感覚を大事にしながら、ぴったりの場所を選ばれるのが一番です。
もしGRANdyがその選択肢のひとつになれば、嬉しく思います。
🎯 最後に
いままで変われなかったのは、あなたの意志が弱かったからではありません。
ただ、“変われる方法”や“安心して続けられる環境”に出会えなかっただけです。
ここには、これまで何度も挫折してきた方たちが「これなら続けられる」「やっと自分に合う場所が見つかった」と感じてくださる理由があります。
まずは、気軽なカウンセリングから。
そしてご希望があれば、トレーニング体験で「変われる手応え」を感じてみてください。