料金プラン

体験トレーニング

私（阿部）のパーソナルトレーニングが初めての方は「体験トレーニング」を受けてください。

90分　5,500円
（30分までのカウンセリングは無料）

カウンセリング

あなたの理想と目標、健康状態などをお伺いし、最適なボディメイクとダイエット計画をご提案いたします。

トレーニング

トレーニングが初めての方や、運動が苦手な方でも安心してトレーニングに取り組めるように、マンツーマンで少しずつわかりやすく指導いたします。

お持ち物

「運動ができる服」をお持ちください。（更衣室がございます）
室内カーペットのためシューズは不要。ミネラルウォーターと汗拭きタオルをこちらでご用意しております。

体験トレーニングは、あなたと私が互いに理解を深め、長期的なパートナーシップを築くための重要なステップと考えております。あなたが安心して始められるよう尽くします。

勧誘は一切行いません。お気軽にお試しください。

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入会金

無料

更新費や年会費なども一切かかりません。

基本料金

60分×12回　99,000円

筋肉をつけながら、無理なく体脂肪を落としていく、約３ヶ月のプランです。

サポート内容

• 60分のパーソナルトレーニングを12回（トレーニングは週1回を推奨）
• 食事アドバイスも含まれています
• LINEやfacebookでいつでも質問OKです

継続料金

3ヶ月後からの料金です。60分と30分からご選択いただけます。

• トレーニングは週1回を推奨
• 食事アドバイス付き。もちろんいつでも相談OKです

60分×8回　66,000円

　全身のボディメイクをされたい方はこちら

30分×8回　35,200円

　体型の維持、部分的なボディメイクにおすすめ

その他の料金

1回単発60分　11,000円

出張パーソナルトレーニング

• フィットネスクラブ、ご自宅、会社等でトレーニング指導が可能です。
• 移動時間も含めた料金がかかります。（往復60分＋トレーニング60分では、120分の料金）
• フィットネスクラブ利用料や交通費などの実費がかかります。