新年

あけましておめでとうございます！

 

旧年は大変お世話になりました。

 

本年もお一人でも多くの方に

喜んでいただくために精進してまいりますので、

よろしくお願いいたします。

 

ダイエット専門トレーナー阿部英明。

 

新年早々、

パーソナルトレーニングを受けられている方（５０代女性）から

嬉しいご報告をいただきました。

 

「３２２段の階段を休まずに上れた！」

 

※六甲全山縦走路のコースにもなっている

　“おらが茶屋”と須磨区高倉台団地を結ぶ階段のこと。

　お近くの方なら分かるかな？

 

３００段の階段はマンションだと２０階にもなります。

 

パーソナルトレーニングを受ける前は

３階まで上がるのにもハアハア言って

途中で休んでいたのに。

 

今は、「階段、もう１回行けてたわ」です。

 

本当に凄い進化です！

 

 

体重もウエストも過去最高を更新中です。

 

お正月太りの心配は全くいらないようですね。

 

今年からはトレーニング内容も少しレベルアップさせていくので

楽しみにしててくださいね！

 

 

トレーニングを始めるのに

・今の体力

・今の体型

・今の年齢

は全く関係ありません。

 

始めた人だけが理想のボディラインと

疲れ知らずの体を手に入れられるのです。

 

さあ、次はあなたの番ですよ！

 

 

ダイエット・ボディメイクのことなら

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