コレは絶対にアカンやつ！

「代謝UPにも筋肉量UPにも美容にも、タンパク質が大事ですよ」

僕はこのようにお客様にお伝えしています。

皆さま、日々の生活の中でも、タンパク質を意識してくださいます。

すると、
写真のような商品が目に入るのです。

パッケージには、
『たんぱく質10g』
『たんぱく栄養食』

と書いているので、「良いもの見つけた！」と思い、購入して、僕にも報告してくれます。

しかし、残念ですが、コレではタンパク質はほとんど取れないんです。。

真実は、パッケージの側面にあります！

小さく隠すように印刷されているので注意深く探してください。

タンパク質　5.0g
脂質　　　　9.8g
炭水化物　　18.9g
（1パッケージにこれが2つ入っています。）

ご覧のようにタンパク質は少なくて、脂質と炭水化物がたくさん含まれています！

少なくとも『たんぱく栄養食』では無いと思います。

『お菓子』です。

クッキーの栄養成分がこちら↓
量は同じくらい。クッキー4枚の栄養成分です。

たんぱく質　2.3g
脂質　　　　9.8g
炭水化物　　22.6g

結構似ていませんか？

十分に気をつけて、納得した上で購入してください。

味は美味しいのですが、「栄養成分を見てからは一度も食べていません」という方が多いです。

◆このように質問をされることがあります。

「お菓子を食べるよりはマシでしょうか？」

返答に困ってしまいます。

なぜなら、

「お菓子を食べるより、お菓子を食べた方がマシでしょうか？」

という質問と同義だからです。

ちなみに僕の答えはこちらになります↓

「脂質と炭水化物の量を、把握した上で食べるなら良いですよ」

です。

怖いのは、知らず知らずのうちにカロリーオーバーになっていることです。

そして、栄養の偏りに気がついていないことです。

知って食べるのと、知らずに食べるのは大違いです。

◆最後にクリーム玄米ブランを褒めます。

この商品は、タンパク質補給の目的で食べるものではありません。

『カロリーメイト』はご存知ですか？

少量でも高カロリーですから、食べる時間がない人には、大変ありがたいものです。

クリーム玄米ブランはこのジャンルです。

食べ方を間違えなければ、有効な商品だと思います。